饮食，建立在科学合理基础上，可以促进健康，但是，饮食不科学、不合理则会损伤身体，也就是病从口入。如今，关于饮食，不仅要吃得好，更是要吃得安全，其中对于损伤身体的食物，不宜多吃，例如一些食物中含有比较多的寄生虫，一旦吃了，就是拿健康开玩笑，希望你能多注意，吃越多，感染几率越高，再喜欢也别吃。

醉虾醉蟹的出现，让人们领略到食物竟然可以这样做，经过酒水的浸润，促使食材口感变得更好，那种略带酒精的食物，确实是难得的下酒菜。但是，虾、蟹在用酒制作的时候，往往会导致其中寄生虫并没有被彻底杀死，如果直接食用，感染肝吸虫的风险实在是太高了，这样的寄生虫对脏腑的损伤难以想象，非常危险。

同样作为水中食物的鱼，将其切片，成为生鱼片也是不少人比较喜欢吃的食物，生鱼片的味道确实很好，但是，其中同样有肝吸虫，这样的寄生虫，对健康也会造成很大影响，带来的刺激、损伤也非常大。更不用说，在吃生鱼片的时候，还有其它肉眼看不到的细菌，对身体的危害更大。

莲藕是比较常见食物，有些人在食用时，甚至直接生吃，但是莲藕并没有想象中那么好，生长在淤泥下面的莲藕，很容易接触到泥土中的细菌，其中也包括姜片虫，这样的寄生虫，一旦进入身体，还会向脑部钻个不停，让人的大脑有疼痛感觉，严重的时候，甚至会让人丢命。实在想要吃莲藕，一定要做熟了再吃，并且最好削皮。

爱喝酒的人，喜欢把田螺作为下酒菜，田螺不能吃多，源自于其中的管圆线虫非常多，这种寄生虫带来的影响不弱于上面说到的肝吸虫，影响之大，超乎想象。简单煮几分钟或许都并不一定杀死寄生虫，需要更长时间进行烹饪。

牛蛙是很多年轻人喜欢吃的食物，牛蛙本身肉质更加鲜嫩，但是，如果你曾经见过养牛蛙的场所，会被吓一跳，水池里密密麻麻都是牛蛙，气味也不好，在这样环境下胀大的牛蛙，其中有一种叫做裂头蚴的寄生虫，这样的寄生虫甚至在高温下都不一样充分杀死，一旦进入内脏，导致病变就危险了。

还有很多常见食物中潜藏寄生虫，例如荸荠、三分熟牛肉，这些食物，也经常出现在人们餐桌上，一旦错误食用，很容易刺激身体，尤其是对于脏腑的损伤更大，建议大家谨慎食用。

饮食本身是维持身体健康的重要方式，一旦吃错了东西，就真的危险了，这些含有寄生虫的食物，确实很美味，但不能为了美味，就对健康不管不顾了，注意饮食规范性、合理性才是最重要的事情，如果盲目饮食，吃了不该吃的，导致不必要的麻烦出现，例如影响到内脏健康，可能后悔都晚了，希望你要特别注意。