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亲爱的同学们:

大家好!

民以食为天，食以安为先。

食品是我们的生命之源，食品安全关系你我他。讲究食品卫生、安全消费是我们大家共同的心愿。为加强对广大同学的食品安全教育，进一步向广大同学普及食品安全知识，增强食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，特向全校学生发出如下倡议：

1.树立食品安全观念，增强自我保护意识。

　　不要购买街头无证商贩出售的盒饭、麻辣烫、夹饼、烤肠等快餐食品，不食用来历不明的、颜色鲜艳的熟食和冷饮等可疑食品。预防和减少食源性疾病和肠道传染病的发生，疫情期间尽量不要到外面就餐。

　　2.掌握食品安全常识，杜绝一切不卫生食品。

　　增强食品安全自我防范意识，不买、不吃无厂名厂址、生产日期、保质期的“三无”食品。购买和食用食品前确认保质期，不吃过期变质食品。不采摘、不食用野果（菜）和来历不明的可疑食物。

　

　3.养成良好的饮食习惯，保证健康适度用餐。

　　三餐定时定量，荤素搭配。少吃零食。用餐过程中不暴饮暴食，不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物，少吃油炸、油煎食品。生吃的蔬菜、水果等食物要去皮或在清水中洗净后再食用。倡导光盘行动，做到节约食物，不浪费食物。

　　4.培养良好的卫生习惯，保持健康生活状态。

　　注重个人卫生，从我做起，严防病从口入。养成饭前便后洗手的良好习惯。尽量不用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。日常生活注重加强体育锻炼，保证充足的休息，养成健康的生活习惯。　

　

同学们，让我们共同携起手来，从自身做起，从细节做起。

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