现在的年轻人很多都喜欢去自助餐厅吃饭，不仅价格实惠，而且食物的种类繁多，可以选择的食物也非常多，所以很受大家欢迎。每次去吃自助餐的时候，一定都少不了有肉食，但是很多人可能不知道，有些肉食里面隐藏了大量寄生虫，常吃对身体一点好处都没有，大家知道是哪些食物吗？

生鱼片

生鱼片是日本的特色美食，有些沿海地区的人也很喜欢吃，近几年在年轻人中也是十分火爆的美食。但是一般自助餐厅的生鱼片是直接从鱼身上切下就摆盘了，不会给它任何处理，所以可想而知鱼片里面寄生虫数量是有多少了，以后大家还是少吃比较好。

生蚝

生蚝是小编特别喜欢的一种海鲜，也是自助餐厅最常见的水产，生蚝生长在温、热带海洋中，以法国沿海所产最为闻名，在国外又被叫做牡蛎。在自助餐厅中生蚝也是最常见的一类海鲜，我们的要求是能吃多少吃多少，但大量的食用也堪比食用寄生虫，加重肠胃负担，容易出现拉肚子、腹痛等多种不良症状，尤其有些人喜欢生吃，更是加大了它对身体的危害。

虾

虾主要生长地为浅河滩，这种虾最容易滋生寄生虫。虽然虾肉质鲜美口感饱满，但自助餐的虾因供应数量多，存放时间又长，处理方面也不用心，食用过量后可能会导致恶心、呕吐等现象，以后吃自助餐的时候也尽量少吃。

田螺

田螺不仅是自助餐中常见的，夏天的烧烤摊、大排档也都可以看到它的身影，可见它是多么受欢迎了。田螺也是浅海的物种，生长环境比较脏，虽然它美味过瘾，但它的处理过程是极为麻烦的，处理不好极就会有很多寄生虫。所以大家吃田螺时一定要高温煮熟，吃起来危险才会降低，还是能不吃就尽量不吃吧。

这几种食物都是大家非常喜欢的，尤其是夏天的时候，吃这些食物很容易因为寄生虫，而引起肠胃不适，或者恶心、呕吐的现象，所以大家以后吃自助餐的时候，还是尽量避免这4种食物吧。