进入冬季以后，在医院的门诊中大部分都是患呼吸道疾病的宝宝，而且以6个月~3岁的宝宝最多见。

为什么宝宝冬季易患呼吸道感染呢？

冬季日照时间短，昼夜温差大，宝宝若是护理不当，很容易会着凉，从而出现呼吸道感染。并且，冬季各种细菌、病毒活跃，宝宝抵抗力弱，易受细菌、病毒入侵，导致呼吸道感染的发生，出现咳嗽、流鼻涕、发烧等症状。

呼吸道疾病预防是关键！

合理的穿衣是预防呼吸道疾病的重要环节，随时根据环境温度的变化，及时给宝宝增减衣物，避免宝宝受凉。给宝宝穿的衣服不可太多，要方便宝宝活动。

注意饮食卫生，给宝宝的食物最好是现烧现吃，尽量不要给宝宝吃隔日剩下的食物、或外卖的熟食。宝宝的手喜欢到处触摸，因此接触到的细菌和寄生虫就很多，洗手就显得十分重要，尤其是那些爱吮手指的宝宝更要经常洗手。

注意给房间开窗通风，保持屋内空气的清新、干燥。家中如有人外出，进屋后请及时换掉外套、鞋子，以避免将外界接触的细菌、病毒传染给宝宝。

避免带宝宝去人群集中的地方，如商场、超市、电影院等场所，特别是当地发生流行性感冒等疾病时，一定更加小心。

已经中招的宝宝要怎么办？

普通感冒的病程是七天左右，呼吸道感染若不严重，让宝宝多饮水，多休息。妈妈需要注意室内温度变化，并注意预防并发症。

如果出现反复发热或者是咳嗽喘憋等症状时，医院就诊，以免延误病情。

当宝宝有呼吸道疾病的问题时，可以向他们咨询。

张亚停

毕业于中山大学，儿科学研究生，先后学习和工作于中医院及和睦家医疗。