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残疾风险综合防控能力
有效控制和减少残疾发生
从年起
每年8月25日设立为
“全国残疾预防日”
什么是残疾预防？
残疾预防是指在了解致残原因的基础上，积极采取各种有效措施、途径，防止、控制或延迟残疾的发生。
残疾预防的内容有哪些？
一级预防，即通过免疫接种、预防性咨询及指导、预防性保健、避免引发伤病的危险因素或危险源、实行健康的生活方式、提倡合理行为及精神卫生、安全防护照顾等措施，预防致残性伤害和残疾的发生。
二级预防，即通过残疾早期筛查、定期健康检查、控制危险因素、改变不良生活方式、早期医疗干预、早期康复治疗等措施防止伤害后出现残疾。
三级预防，即通过康复功能训练、假肢矫形器及辅助器具使用、康复咨询、支持性医疗及护理、必要的矫形替代性及补偿性手术等措施，防止残疾后出现残障。
残疾分为哪几类？
视力残疾、听力残疾、言语残疾、智力残疾、肢体残疾、精神残疾、多重残疾。
主要的致残原因有哪些？
一是遗传和发育因素；二是环境和行为因素；三是伤害与疾病因素。这三类因素交叉作用，造成残疾。
怎样生出健康的宝宝？
第一要进行婚前和优生优育咨询。夫妇有遗传性家族史如先天愚型，父母有较严重的心、肝、肾疾病，在婚育前应该向有关专家咨询,以避免先天性疾病致残。
第二要加强孕期保健。孕妇应保证足够和均衡的营养：多吃高蛋白、低脂肪的食物如牛奶瘦肉鸡蛋等;多吃富含多种维生素的食品,如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等;适当补充富含钙、铁、锌、碘与微量元素的食品，如蛋类、豆类、谷物海带等。
第三要定期进行产前检查。产前B超检查可以进行胎盘位置、胎龄的判断及多胎的测定，还可以较准确地测量羊水量，有助于决定是自产还是剖宫产，避免异常分娩造成的胎儿损伤。正常的孕期B超检查做1—2次即可，如果没有必要，不要频繁做B超检查，因为较长时间照射胎儿某个部位，会给胎儿带来伤害。
第四要避免药物的不良影响。许多药物能通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生不利的影响，所以怀孕后切不可自作主张吃药，生病时应咨询医生是否用药或改用非药物治疗方法。患某些疾病如甲亢的妇女，怀孕后也一定要在医生的指导下，调整用药种类和用药剂量。
第五要注意维护身体健康，不生病或少生病。如母亲患风疹，就可能导致新生儿先天性心脏病、唇颚裂或其他畸形，所以维护孕妇的健康极为重要。
近亲结婚有哪些危害？
《民法典》条：“直系血亲或者三代内旁系血亲禁止结婚”。这符合优生原则，因为近亲结婚非常容易生出先天残疾的孩子。
人体内的遗传基因来自父母双方，遗传基因一代一代向下垂直传递，如果父母一方或双方带有某种致病的遗传基因，同样可以代代相传。近亲结婚因为双方来自同一祖先，共同的基因比较多，会使某些遗传病的基因碰到一起，而使这些遗传病发生和延续。
据统计，在近亲结婚的后代中，各种先天性残疾的发生率明显增加。患先天性遗传病的人，其父母为近亲结婚的比例占37.5%，近亲婚配所生婴儿的先天性残疾患病率为41.6%。所以预防残疾就应杜绝近亲结婚。
怎样预防疾病致残？
人类所患疾病通常分为传染性疾病和非传染性疾病。常见的容易导致残疾的传染性疾病有：脊髓灰质炎即小儿麻痹症，可引起肌肉萎缩、肢体畸形；乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎可影响脑功能，引起失语、强直性瘫痪、智力障碍、精神失常等;沙眼也是一种传染病,可以影响视力，重者致盲；还有许多传染性疾病如麻风病、麻疹、急性出血性结膜炎等都可能致残。
预防传染性疾病的关键是提高易感人群的免疫力，主要措施有：锻炼身体，加强营养，预防接种，提高人群的免疫力，免受传染病的侵袭。预防传染性疾病的三个重要环节是：消灭传染源、切断传播途径和保护易感人群。
常见的容易导致残疾的非传染性疾病，如高血压可导致偏瘫，糖尿病可致视力残疾和截肢，帕金森病导致身体运动障碍，还有老年性痴呆等疾病导致智力下降。预防非传染性疾病致残，首先要树立爱护身体的意识，保持乐观豁达的心态；此外还要有合理科学的健康饮食，保证每天必需的蛋白质、维生素,摄取低热量、低盐、低糖饮食；坚持每天适量地运动如慢跑游泳、散步等;戒掉烟酒、毒品，改掉药物依赖等不良行为；如身体感到不适或有症状出现时，医院诊断、治疗和康复;遵医嘱进行血压、血糖、血脂等方面的监测；按时合理服用药物避免并发症和残疾的出现。
怎样避免家庭意外事故致残？
阳台和窗台。如：有的孩子爬上阳台观望街景，却不幸从阳台上掉下来；甚至还有成年人在阳台上晒衣服或在窗台上擦玻璃时，由于身子探出太多失去重心，而从阳台或窗台边翻落下去。阳台和窗台是“事故多发区”，也就是每个家庭需要重点保安的地区，特别是有小孩的家庭，千万不可大意。
厨房。厨房有火源,是防火的“重地”，像煤油、汽油等一些易燃物品都不宜存放在厨房内，在煤气炉上煮饭熬汤时，必须有人在场，以防溢出的汤水将火熄灭后致使煤气溢出，时间一长就会导致中毒，一旦碰上火星,就会引起火灾。
房前屋后的马路、湖边、河边等。因为小孩的好奇心都很强,喜欢在马路、湖边、河边等地观望玩耍，甚至蹦跳、打闹,这很危险。要加强对这些地方的安全防护，以防止意外事故的发生。
抽烟者周围。每年都会有相当数量的家庭由于抽烟不慎而引起火灾。有人喜欢躺在床上抽烟，弄不好就会引起火灾，所以要严加防范。
家庭“带电区”。家庭中有各种电器,家庭中的每个成员都应该加强安全用电的观念，多学习安全用电的基本知识，避免触电和引起火灾。
怎样避免少年儿童交通事故致残？
造成交通事故的基本原因是人、车、路、环境与管理等方面的问题，其中人是主要因素,人包括车辆驾驶员、骑自行车的人和行人等，而少年儿童更容易发生交通事故致残，甚至造成死亡。
少年儿童活泼好动、反应快，但生活经验少，缺乏交通安全常识，不了解机动车的危险性。在少年儿童交通事故中，年龄较小的儿童以突然蹿出而引发的事故较多，年龄稍大的儿童多因在马路上追逐、骑自行车或攀爬车辆等而发生交通事故。因此,驾驶员应掌握不同年龄儿童的特征，尽早采取不同的措施。对年龄较小的儿童要注意观察其动静，要防止他们因捡拾玩具或其他东西突然蹿上公路，也要防止他们因奔跑收不住脚而冲向公路；对年龄稍大的儿童,要防止因攀爬车辆、在下坡处玩滑轮车或骑自行车而导致车辆相撞。家长、幼儿园和学校要加强预防交通事故致残的宣传教育，学龄前儿童必须由成人带领乘车和过马路。
怎样避免工伤事故致残？
一是避免不安全行为。如操作错误，使用不安全设备，接近或进入危险场所，攀、坐不安全位置等。
二是避免不安全状态。如设备在非正常状态运行，防护、警示装置缺乏或有缺陷,生产场所环境不良,安全通道狭窄等。
三是加强个人防护。要通过宣传提高员工的我防护意识，企业要根据作业环境的危险程度选择适合的个人防护用品等。
四是制定并严格遵守规章制度。从源头上杜绝工伤事故致残。
哪些职业环境容易导致残疾发生？
职业环境致残因素可概括为7类:
①化学性因素，如有害化学物质引起中毒或职业性肿瘤。
②生产性粉尘引起的矽肺等呼吸系统疾病。
③物理性因素，如电离与非电离辐射、噪音、振动等引起的眼部疾病、耳聋、振动病等。
④生物因素，如工作中密切接触微生物、寄生虫或携带病原微生物的动物而致的感染等。
⑤力学因素，如手工重复操作或重力负荷等引起慢性肌肉、骨骼疾病或工伤。
⑥心理社会因素，如精神紧张，或工作安排不当等引起的疾病。
⑦职业性外伤等。
常见的哪些毒性物质可以致残？
药物、酒精、各种有害化学物质、放射性物质、农药等均可以致残。滥用链霉素、卡那霉素、庆大霉素等药物可导致耳聋；酒精和过量镇静药物可引起感觉、情感、智力的改变。
“反应停”药物曾在世界上造成了一次新生儿短肢畸形灾难性的流行，致残者多达万人以上；儿童生长发育期，中枢神经系统对铅的毒性作用非常敏感，汽车废气中含铅量高，儿童血铅水平高于微克/升是一个危险信号；铅中毒主要表现为学习能力减弱,智商降低；一氧化碳中毒可使大脑缺氧，出现偏瘫、失语、失明、继发性癫痫等。
砷中毒可导致肢端坏疽；地方性氟中毒可导致氟骨症，造成四肢关节和脊柱的疼痛、变形、僵直,患者劳动能力基本丧失，还有许多其他毒性物质达到一定量或接触时间过长也可致残。
在意外创伤中如何搬运伤员？
伤病员在现场进行初步急医院的过程中，必须要经过搬运这一环节。外伤后的很多残疾是由于不适当的搬运方法造成的，尤其是在脊柱损伤后，不正确的搬运可造成或加重脊髓的损伤。
怀疑脊柱损伤时，一定要用硬担架，3~4人同时搬运，一人托伤者的肩胛骨并固定头部，其他人分别抬躯干、臀部、下肢，必须将伤员平直地抬到担架上，确保伤者脊柱保持平直状态。
做好残疾预防
维护全民健康
来源：福建残联
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