#夏方养生指南#病从口入这句话一点都没有错，许多时候，身体出现了异常反应，大多数是和吃进去的食物有关系。那么在食物这方面，有很多含有寄生虫，大家还是谨慎一点比较好。

01最近夏天到了，很多人喜欢吃夜宵，其中人们特别喜欢吃的食物里，就含有很多寄生虫，这可要当心了。

1.小龙虾

天气逐渐热起来了，吃小龙虾的季节开始了，有一些价格还高的离谱，能达到50块钱一斤，人们还会乐此不疲的去消费。被它的味道所吸引，但有很多人不清楚，小龙虾里含有大量寄生虫，特别是一种名为“肺吸虫”的，一旦不小心使用了没熟透的小龙虾，就很容易受感染，导致身体不舒服出现疾病。

2.黄鳝

黄鳝一般生活在沼泽、污水、田地里，很容易被颚口线虫寄生，而且这种寄生虫是一种人畜共患的寄生虫。所以一定要注意，尤其是在清洗的时候，不要用接触过黄鳝的手去揉眼睛，让寄生虫钻空子。一定要保证烹饪时熟透了再去食用。

3.牛蛙

牛蛙个头大，肉厚鲜嫩，成为很多人垂涎三尺的美味佳肴，而且牛蛙的经济效益还比较高。但是牛蛙体内含有一种寄生虫，叫做曼氏裂头蚴寄生虫，几乎所有牛蛙里都含有这种寄生虫，所有食用的时候要极其小心。一般牛蛙用来爆炒、烧烤、煎炸、水煮等，一定要做熟做透了才可以放心食用。

4.生鱼片

现在有很多人喜欢吃生鱼片，感觉生鱼片的口感特别好，味道比较原汁原味，让人忍不住叫好。但是生鱼片里含有很多寄生虫，比如肝吸虫、对人类的身体健康存在极大的威胁。这种寄生虫是白酒、醋不能杀死的，所以还是避免食用生鱼片，尽量选择熟食。

5.田螺

从小到大，田螺这种美食被大家所熟知，是长辈们特别喜欢的下酒菜。但是有很多人不知道，田螺中含有一种叫做管圆线虫的寄生虫，一旦不小心吃进肚子里。那就危险了。一定要保证田螺熟透了再去食用。

02那么寄生虫对人体有什么危害呢？

如果寄生虫寄生于人体后，由于寄生虫的种类不同和寄生的位置不同，所以引发的病理变化和临床表现也不一样，对人体的伤害就不一样。如果一旦感染寄生虫，身体就会出现不良反应，例如：消化不良、记忆力减退、腹痛腹泻、营养不良、失眠多梦、消瘦等等，严重的还会导致女性流产，危害人体健康。

目前对于寄生虫的相关疾病，必须加以预防。要时刻注意个人卫生，尤其是饮食卫生方面，尽量少吃海鲜类食物，海鲜中存在着众多的寄生虫，一定要保证熟透了再食用。尽量不要在外面吃东西，勤洗一双手，寄生虫才不会找上来。

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